Интересный и полезный рассказ о беге для юношей, мальчиков. Как выбрать одежду для занятий бегом? Как выбрать беговые кроссовки. Бег с первого взгляда может показаться несерьезным и даже скучным видом спорта. Действительно, если сравнивать его, например, с баскетболом, то после активной игры, где все зависит не только от спортивной подготовки,Далее…
Скорее всего, велосипед — твой верный товарищ уже давно. Ты рос, и он тоже менялся. Сначала это был маленький трехколесный велосипед, потом, возможно, двухколесный, но с небольшими дополнительными колесами. Езда на велосипеде прочно вошла в нашу жизнь и никого не удивляет, что люди целыми семьями отправляются на них на дачуДалее…
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о водном поле. Водное поло — замечательный и весьма популярный в настоящее время вид спорта, который потребует от тебя умения отлично держаться на воде и владеть мячом. Ватерполисты, а именно так называются спортсмены, занимающиеся данным видом спорта, должны не только быть ловкими, но иДалее…
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о волейболе. Правила игры в волейбол. Как выбрать форму для волейбола. Волейбол (от англ. «volley-ball», что буквально означает «отбивать мяч на лету») — это командная спортивная игра с мячом, очень популярная во всем мире. Она появилась в Соединенных Штатах Америки, где в концеДалее…
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о спортивной гимнастике для мужчин. Гимнастика — один из наиболее популярных видов спорта, который включает оздоровительную, гигиеническую, ритмическую, художественную и спортивную гимнастику. У мужчин спортивная гимнастика предполагает упражнения на параллельных брусьях, перекладине, кольцах, коне, а также вольные упражнения и опорные прыжки. Гимнастика позволяетДалее…
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о конном спорте. Достоинства конного спорта. Конный спорт появился еще в глубокой древности, когда всадники соревновались между собой в быстроте, смелости и ловкости. Уже тогда он входил в олимпийские виды спорта, а знаменитыми наездниками считаются Александр Македонский, математик Пифагор, Юлий Цезарь и др. КонныйДалее…
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о конькобежном спорте. Достоинства конькобежного спорта. Как выбрать ботинки с коньками. Конькобежный спорт относится к зимним видам спорта и предполагает преодоление дистанции на время. Бег осуществляется на ледовом стадионе по замкнутому кругу. Первые соревнования, о которых имеется достоверная информация, прошли в Великобритании зимой 1763Далее…
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о футболе. Как выбрать футбольный мяч? Как выбрать бутсы? Какой мальчишка не любит футбол? Наверное, каждый мечтает побывать на настоящем футбольном поле, постоять в воротах или просто поболеть за любимую команду. Что же так привлекает ребят в футболе? Красота самой игры или смелыеДалее…
Комплекс утренней зарядки для школьников Что делать, если рядом с домом нет спортивной школы или секции? Можно тренироваться и самостоятельно, чтобы сделать свое тело сильным и здоровым. Самыми простыми тренировками могут стать утренние пробежки на небольшие дистанции и зарядка на свежем воздухе. Самое главное — это систематичность тренировок. Таким образом,Далее…
Гигиена тела Запах пота нет смысла забивать сильными ароматами — твой естественный запах все равно победит парфюм. Выбирай себе дезодорант с эффектом антиперспиранта, который уменьшает потоотделение и одновременно уничтожает основных виновников запаха — бактерий. Гигиена рта Ученые установили, что при отсутствии хорошего ухода за зубами количество микробов в 1 мгДалее…